ダイエット方法で30代の産後も痩せる扉

痩せたいのに痩せない30代からの産後ダイエットは、方法次第。出来ないダイエットの内容なんていらない。ちゃんとすぐに実行に移せるダイエットのヒミツ。

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2016-09-20から1日間の記事一覧

shapes(シェイプス)ダイエットジムに通う

女性専用ダイエットジムとはどんなところなのか 実際に、女性専用のダイエットジムShapes に行って見ました。 ジムに通うことも初めてで、私なんか場違いなんじゃないか・・と不安だったけど、意外とすんなり馴染めました❗️ まず、カウンセリングでは、今の…